Acestea fiind spuse, iată câteva dintre cele mai bune programe de slăbire din 2024 conform Healthline

Acestea fiind spuse, iată câteva dintre cele mai bune programe de slăbire din 2024 conform Healthline

Blog Article

Dieta mediteraneană: un strategy flexibil care nu exclude în întregime niciun aliment sau grup de alimente și, în schimb, se concentrează pe anumite alimente de care să te bucuri ca parte a unei diete echilibrate.

Dieta pe bază de plante: o dietă care pune accent pe alimentele pe bază de plante și elimină sau minimizează carnea și produsele lactate.

WeightWatchers: Un software flexibil care atribuie valori de puncte alimentelor și băuturilor pe baza valorii lor nutriționale.

Noom: O aplicație mobilă care utilizează terapia cognitiv-comportamentală și coaching personalizat pentru a ajuta utilizatorii să-și atingă obiectivele de slăbire.

PlateJoy: Un serviciu de planificare a mesei care creează planuri de masă personalizate bazate pe preferințele dumneavoastră alimentare și obiectivele de sănătate.


Garcinia Cambogia: Un fruct tropical Produse de slabit care conține acid hidroxicitric (HCA), despre treatment se crede că ajută la blocarea producției de grăsimi și la suprimarea apetitului.

Extract de ceai verde: un supliment treatment conține cofeină și catechine, despre treatment se crede că ajută la stimularea metabolismului și promovează pierderea de grăsime.

Probiotice: bacterii vii despre care se crede că îmbunătățesc sănătatea intestinului și promovează pierderea în greutate.

Glucomannan: un supliment de fibre despre care se crede că ajută la reducerea apetitului și promovează senzația de sațietate.

Acid linoleic conjugat (CLA): un acid gras despre care se crede că ajută la reducerea grăsimii corporale și la creșterea masei corporale slabe.

For more information be sure to click on website link cele mai bune produse de slabit